Thứ Năm, 5 tháng 1, 2017

Bí kíp dễ làm để có đồi núi gợi cảm

Rất nhiều phái yếu gái thường nhận ra mặc cảm với nhũ hoa không được như ý của người thường xuyên sử dụng nó, và luôn mong muốn có một bộ ngực đẹp, quyến rũ. Mách nhỏ với chị em những mẹo tốt nhất giúp chăm sóc đôi gò bồng đào của mình để luôn trở nên quyến rũ và gợi cảm nhé.

 

 Thường xuyên kiểm tra áo ngực 
đàn bà biết không, việc chọn lựa áo ngực là một trong một số yếu tố giúp chị em có một bộ ngực đẹp, và cũng là một trong một số  lam the nao de nhu hoa hong laiđể giúp chúng ta tạo thành quyến rũ hơn đấy. quý bà nên chọn loại áo ngực tốt nhất, tránh một vài loại áo ngực chất lượng không tốt dễ gây kích ứng da. Đặc biệt, không được chọn áo ngực quá chật, hoặc quá rộng, vì nó sẽ tạo một cảm giác không thoải mái.
Chú ý con người nên giặt áo ngực liên tục vì áo ngực luôn ôm sát vào người nên hút mồ hôi nhiều nhất, dễ gây tổn thương xem làn da, gây ra một số chứng bệnh về da nếu như không được phép giữ vệ sinh kỹ. Giặt thường xuyên còn làm đối với áo ngực thơm mát và ít bị hư hỏng.

Bạn nên đọc: thuốc giảm trọng lượng rich slim


 Lựa chọn áo ngực tương thích giúp làm đẹp núi đôi 

Với những áo ngực có gọng, luôn là quyết định của giới trẻ, vì loại áo ngực này tôn dáng ngực của phụ nữ. Vì thế, bạn nên chú ý bảo vệ gọng áo, tránh bị cong vẹo, làm biến dáng. Một điều cần chú ý hơn, phần gọng áo thường được làm bằng chất liệu plastic và kim loại nên tránh để bị rỉ sét bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và ngực chúng ta nghiêm trọng.

 Giặt áo đúng cách 
Nhiều người nghĩ, giặt bằng nước ấm sẽ “tiệt trùng”, nhưng như thế là vô tình làm hỏng một số loại áo, nhất là áo có chất liệu bằng voan, ren và len, làm đối với áo bị nhão thun. Giặt bằng nước ấm cũng khiến phần mút độn bên trong bị teo dần lại, mất đi phom dáng chuẩn của áo.
Tag: kem matxa nguc
Sau khi giặt, nên phơi áo nơi thoáng mát, có nắng nhẹ; tránh phơi nơi nắng gắt vì nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng đến phần mút bên trong bầu ngực, làm hỏng cả chiếc áo. Nhiều người có thói quen giặt bằng tay, nhưng khi vắt thì cho vào máy giặt để vắt cho khô. Cách làm này làm teo phần mút và vẹo cong phần gọng, ảnh hưởng đến tuổi thọ của áo.

Tham khảo: cách làm lông mày mọc rậm

 Chế độ sử dụng thức ăn hợp lý 
Như ta biết sự phát triển của các mô ngực là kết quả của estrogen, progesterone, prolactin, prostaglandin và hormone tăng trưởng của bạn. Estrogen tác động đến đôi gò bồng đảo bằng cách làm tích tụ chất béo dẫn tới sự tăng trưởng của các mô đệm cũng như sự phát triển mở rộng của hệ thống mô mềm. Do đó, trong giai đoạn dậy thì ngực của phái yếu phát triển rất nhanh. Và khi hết tuổi dậy thì, loại hormone có chứa Estrogen bị giảm đáng kể, làm đối với ngực dừng ở kích thước quý bà đang có và không phát triển nữa. Để được bộ ngực tiếp tục phát triển, quý cô chỉ cần tăng mức độ hormone estrogen trong cơ thể của đàn bà như là khi còn đang ở tuổi thiếu niên… Điều này có khả năng được thực hiện bằng cách ăn những loại thức ăn giàu Estrogen.

Tham khảo: ban sua ong chua cua uc


 Cung cấp món ăn hợp lý giúp đẹp đôi gò bồng đào 

 Các loại thực phẩm chị em có khả năng bồi bổ là: Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là những đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến quý bà có cách hài lòng với khuôn ngực của người dùng nó.
Xem thêm  chua ran da het bao nhieu tienđể chữa trị rạn da và làm đẹp đối với làn da mình chị em nhé.
Bên cạnh các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu, chúng ta cũng có giải pháp ăn thêm các loại thực đơn như: trứng, sữa… góp phần bổ sung thêm các loại Vitamin nhóm B, có khả năng giúp tổng hợp các hoocmon. Và đương nhiên: hải sâm, móng giò heo, gân thú… vốn rất giàu protein cũng sẽ là một số thực phẩm có tác dụng “tôn dáng” cho ngực phụ nữ.

 Các bài tập thể dục Các bài tập rất không khó giúp con người có được bộ ngực đẹp, thu lại vóc dáng sau khi sinh và nuôi con nhỏ. – Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, đưa tay về phía trước ngang vai, từ từ đưa tay sang hai bên, giữ trong 5 giây. Lặp lại động tác 12 lần. – Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay giơ thẳng lên cao, giữ tư thế như vậy trong 5 giây, rồi từ từ hạ 2 cánh tay sang hai bên, ngang bằng vai. Lặp lại động tác 12 lần.

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét