Thứ Sáu, 30 tháng 12, 2016

Rất nhiều chị em gái thường thấy được mặc cảm với đôi gò bồng đào không được như ý của người thường xuyên sử dụng nó, và luôn mong muốn có một bộ ngực đẹp, quyến rũ. Mách nhỏ với chị em một số mẹo tốt nhất giúp chiều chuộng nhũ hoa của chúng ta để luôn trở thành quyến rũ và gợi cảm nhé.

 

 Thường xuyên kiểm tra áo ngực 
quý bà biết không, việc chọn lựa áo ngực là một trong một vài yếu tố giúp phái yếu có một bộ ngực đẹp, và cũng là một trong một số  lam the nao de nhu hoa hong laiđể giúp bạn trở thành quyến rũ hơn đấy. quý bà nên chọn loại áo ngực tốt nhất, tránh một vài loại áo ngực chất lượng không tốt dễ gây kích ứng da. Đặc biệt, không được phép chọn áo ngực quá chật, hoặc quá rộng, vì nó sẽ tạo một cảm giác không thoải mái.
Chú ý con người nên giặt áo ngực liên tục vì áo ngực luôn ôm sát vào người nên hút mồ hôi nhiều nhất, dễ gây tổn thương cho da, gây ra một số chứng bệnh về da nếu như không nên giữ vệ sinh kỹ. Giặt liên tục còn làm đối với áo ngực thơm mát và ít bị hư hỏng.

Tham khảo thêm: rich slim mua ở đâu


 Lựa chọn áo ngực phù hợp giúp làm đẹp vòng một 

Với một vài áo ngực có gọng, luôn là chọn lựa của giới trẻ, vì loại áo ngực này tôn dáng ngực của quý cô. Vì thế, bạn nên chú ý bảo quản gọng áo, tránh bị cong vẹo, làm biến dáng. Một điều cần chú ý hơn, phần gọng áo thường được làm bằng chất liệu plastic và kim loại nên tránh để bị rỉ sét bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và ngực con người nghiêm trọng.

 Giặt áo đúng cách 
Nhiều người nghĩ, giặt bằng nước ấm sẽ “tiệt trùng”, nhưng như thế là vô tình làm hỏng những loại áo, nhất là áo có chất liệu bằng voan, ren và len, làm đối với áo bị nhão thun. Giặt bằng nước ấm cũng khiến phần mút độn bên trong bị teo dần lại, mất đi phom dáng chuẩn của áo.
Tag: kem matxa nguc
Sau khi giặt, nên phơi áo nơi thoáng mát, có nắng nhẹ; tránh phơi nơi nắng gắt vì nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng đến phần mút bên trong bầu ngực, làm hỏng cả chiếc áo. Nhiều người có lịch trình giặt bằng tay, nhưng khi vắt thì cho vào máy giặt để vắt cho khô. Cách làm này làm teo phần mút và vẹo cong phần gọng, ảnh hưởng đến tuổi thọ của áo.

Tham khảo: cách làm lông mày mọc rậm hơn

 Chế độ ăn uống hợp lý 
Như ta biết sự phát triển của các mô ngực là kết quả của estrogen, progesterone, prolactin, prostaglandin và hormone tăng trưởng của con người. Estrogen tác động đến đôi gò bồng đảo bằng cách làm tích tụ chất béo dẫn tới sự tăng trưởng của các mô đệm cũng như sự phát triển mở rộng của hệ thống mô mềm. Do đó, trong giai đoạn dậy thì ngực của phái yếu phát triển rất nhanh. Và khi hết tuổi dậy thì, loại hormone có chứa Estrogen bị giảm đáng kể, làm đối với ngực dừng ở kích thước đàn bà đang có và không phát triển nữa. Để được bộ ngực tiếp tục phát triển, chị em chỉ cần tăng mức độ hormone estrogen trong toàn bộ cơ thể của đàn bà như là khi đang còn ở tuổi thiếu niên… Điều này có khả năng được thực hiện bằng cách ăn một số loại thực đơn giàu Estrogen.

Tham khảo thêm: san pham sua ong chua cua uc


 Cung cấp thực phẩm hợp lý giúp đẹp núi đôi 

 Các loại thực phẩm quý cô có thể bồi bổ là: Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là một vài đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến quý bà có cách hài lòng với khuôn ngực của chính mình.
Xem thêm  chua ran da het bao nhieu tienđể điều trị nứt da và làm đẹp đối với làn da mình phụ nữ nhé.
Bên cạnh các món ăn có nguyên do từ đậu, chúng mình cũng có cơ hội ăn thêm một số loại thực đơn như: trứng, sữa… góp phần bồi bổ thêm các loại Vitamin nhóm B, có khả năng giúp tổng hợp các hoocmon. Và đương nhiên: hải sâm, móng giò heo, gân thú… vốn rất giàu protein cũng sẽ là những thực phẩm có công dụng “tôn dáng” cho ngực chị em.

 Các bài tập thể dục Các bài tập rất đơn giản giúp bạn có được bộ ngực đẹp, làm cho quay lại vóc dáng sau khi sinh và nuôi con nhỏ. – Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, đưa tay về phía trước ngang vai, từ từ đưa tay sang hai bên, giữ trong 5 giây. Lặp lại động tác 12 lần. – Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay giơ thẳng lên cao, giữ tư thế như vậy trong 5 giây, rồi từ từ hạ 2 cánh tay sang hai bên, ngang bằng vai. Lặp lại động tác 12 lần.

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét