Thứ Tư, 17 tháng 8, 2016

Vẻ ngoài cho da sẽ lựa chọn gương mặt quý cô trông rạng ngời xinh xắn hay là xấu xí đi đấy. Hãy thực hiện 4 kinh nghiệm cơ bản sau đây để nuôi dưỡng da đối với làn da tươi trẻ hơn tuổi thực của quý cô nhé.

1. Làm sạch da

Đó là một điều rất cần thiết khi săn sóc làn da, bất kể bạn thuộc loại da nào, da nhờn hay da khô. Để giữ cho lỗ chân lông và da trông sáng khoẻ, không bị mụn thì bạn hãy quan tâm thường xuyên sử dụng thực phẩm chức năng làm sạch da ít nhất một tuần một lần và chọn lựa một vài món ăn nhiệm vụ từ thiên nhiên nếu có cơ hội.

Các loại xà phòng có chứa dầu thơm và chất khử trùng thì không được phép dùng bởi chúng có chứa thành phần gây thô ráp da và có khả năng để lại trên da lớp màng thuốc tẩy sau khi rửa mặt.

Hãy chú ý chọn thực đơn có chức năng làm sạch và nuôi dưỡng da, tẩy sạch tế bào chết mà không gây tổn thương da. Chọn loại từ thiên nhiên và trung tính để tránh da bị kích ứng, gây cản trở sự trao đổi chất ở lỗ chân lông.

Tham khảo: sữa ong chúa lifespring royal jelly 1000mg

2. Dưỡng ẩm da

 Một điều thiết yếu nữa khi chăm sóc da là làn da chúng ta gái luôn cần phải giữ ẩm. Có nhiều người nghĩ rằng da dầu thì không cần phải giữ ẩm – đó là một sai lầm. Bất kể quý cô thuộc làn da nào thì đều phải giữ ẩm chúng thật tốt để làn da luôn mềm mại một cách tự nhiên.

Sử dụng thực phẩm chức năng dưỡng ẩm da sau khi đã rửa sạch mặt, quý cô nhớ thoa cả kem dưỡng ẩm ở các khu vực vùng cổ nữa nhé. Khi chăm sóc da và dưỡng ẩm tốt thì khuôn mặt phái yếu sẽ thực sự trông rạng ngời, tươi trẻ.

Để có cách dưỡng ẩm da tốt và tránh làm tổn thương da cũng như kìm hãm vết nhăn thì chị em nên luôn tin tưởng dùng loại thực phẩm chức năng có chứa yếu tố như vitamin E, dầu lô hội. Chú ý bôi dầu dưỡng và mát xa ở vùng xung quanh mắt để tránh thâm quầng, nơi dễ thấy được tuổi tác của quý cô nhất.

Tham khảo: sua ong chua royal jelly 1000mg

3. Phục hồi đối với da (làm cho da khoẻ mạnh)

Làn da bạn thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời hàng ngày, nhất là da mặt. Thêm vào đó, mỗi năm “cái tuổi nó đuổi xuân đi” khiến quý cô trông sẽ già hơn và dần mất đi vẻ đẹp mịn màng của tuổi thanh xuân. Chất làm se lỗ chân lông và giúp da khoẻ mạnh thường có trong glycolic hoặc axit hydroxy alpha sẽ giúp da sáng và săn chắc hơn. Axit này làm lỗ chân lông se lại và nhỏ đi mà không gây cản trở sự thông thoáng cho da sẽ giúp phái yếu tránh mụn và lông mọc ngược lại vào trong da.

4. Bảo vệ da

Bạn đã nuôi dưỡng da đủ 3 bước rồi chứ nhưng giờ cần phải săn sóc da từ cái gốc. Đó là bi kịch da sẽ phản ánh hầu hết sức khoẻ các bộ phân các bộ phân cơ thể chị em. Hãy bảo vệ làn da để trông quý cô khoẻ mạnh và tươi trẻ hơn. Chìa khoá chính là đây:

Đọc thêm: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

a) Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời vì chúng có mẹo hay gây tổn thương da, sạm da dễ dẫn đến ung thư da. Ánh nắng mặt trời cũng là nguồn gốc gây nên một số nếp nhăn. Sử dụng kem chống nắng có SPF15 để bảo quản da, nhất là da mặt.

Nên nhớ, phái yếu vẫn có biện pháp bị bắt nắng kể cả khi ngồi trong ô tô, từ nơi làm việc, các hoạt động ở trường, ở các cửa hàng v.v…Thường trong kem dưỡng ẩm cũng chứa yếu tố chống nắng đối với da. Tuy nhiên phải chắc chắn rằng loại món ăn nhiệm vụ của phụ nữ không chứa bất cứ thành phần hoá học nào gây hại của da, làm khô da, màu và hương thơm nhân tạo.

b) Tập thể dục. Tập thể dục giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu, tăng lượng oxy phân bổ đến các mao mạch và mô tế bào. Mồ hôi thoát ra trong quá trình tập giúp ngăn chặn chất độc và bụi bẩn từ lỗ chân lông. Lưu ý là cần phải làm sạch da ngay sau khi tập thể dục để rửa trôi hết mồ hôi và độc tố bám trên bề mặt của da.

c) Thức ăn đối với sức khoẻ. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả, những thứ được khuyến cáo là tốt của làn da để giữ săn sóc da mịn màng và khoẻ mạnh. Thức ăn giàu vitamin C và E giúp duy trì tính đàn hồi cho da. Vitamin có tác dụng chống oxy hoá giúp bảo quản da cả bên trong lẫn bên ngoài. Uống nhiều nước để tăng quá trình trao đổi chất cho toàn bộ toàn bộ cơ thể.

d) Tránh sử dụng thức ăn vô độ. Uống quá nhiều rượu, viên uống lá, stress hoặc sự mệt mỏi đều khiến làn da của quý cô tăng thêm gánh nặng tuổi tác. Các nhân tố này khiến phụ nữ trông già đi và lại còn ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa. Vì vậy cần ngủ đủ giấc và tránh một số điều trên để giữ đối với da luôn khoẻ mạnh, đầy sức sống nhé.

Theo: thuoc uong dieu tri mun trung ca

0 nhận xét:

Đăng nhận xét