Chủ Nhật, 29 tháng 5, 2016

Dầu cá là loại thuốc hoặc thức ăn có có chức năng (loại SP) có
dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu hoặc chất bổ dưỡng gọi là
dầu gan cá được dùng nhằm bồi bổ sức khỏe.

Dầu cá thông dụng thời điểm hiện tại chia là 2 loại: “dầu cá chứa
vitamin tan trong dầu là vitamin A, D” và “dầu cá chứa acid béo
omega-3, omega-6”. Hai loại dầu cá này thời điểm hiện nay được nhiều người chuộng,
đặc biệt thường mua dùng đối với trẻ, nhưng sự hiểu biết về chúng có nhiều
ngăn chặn.

 Dầu cá chứa vitamin A, D 

Đây là loại dầu cá bồi bổ vitamin tan trong dầu. Có 4
vitamin tan trong dầu phải được bồi bổ đối với các bộ phân các bộ phân cơ thể hằng ngày là vitamin
A, D, E, K. Riêng loại dầu cá bổ sung thêm chất bổ vitamin A, D đáng nói nhất vìdau ca omega 3 gia bao nhieuliên
quan đến hai vitamin trẻ con hay bị thiếu hụt và vitamin A và D dùng
không đúng dễ bị quá liều gây ngộ độc.

 Hình ảnh viên uống dầu cá omega 3 

Trong thiên nhiên, vitamin A có nhiều trong trứng, sữa,
bơ, gan, thịt động vật. Vitamin A còn được tìm trong thực vật, dưới
dạng tiền sinh tố A (còn gọi là bêta-caroten) có nhiều trong một số loại
rau có màu đỏ, vàng hoặc xanh lục đậm. Đây có mẹo hay được coi là các nguồn
thiên nhiên cung cấp vitamin A rất tốt đối với trẻ và tin dùng các nguồn này
thì không bao giờ sợ quá liều. Vitamin A tham dự vào sự tạo ra các mô,
da, võng mạc ở mắt giúp thị giác hoạt động tốt, làm tăng sức đề kháng
của các bộ phân cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng. Nếu thiếu vitamin A, trẻ sẽ
bị quáng gà, khô mắt dẫn đến mù mắt, dễ bị bệnh nhiễm khuẩn, đặc biệt
nhiễm khuẩn đường hô hấp, chậm lớn… Còn Vitamin D có tên khoa học là
calciferol, được bồi bổ từ thực phẩm có hai dạng: vitamin D2 hay
ergocalciferol hiện diện trong thực vật (trong nấm men và những loại
nấm) và vitamin D3 hay cholecalciferol có trong động vật (nhiều nhất là
dầu gan cá biển sâu). Đặc biệt, ở vùng thượng bì của da đàn bà có chứa
hỗn hợp 7-dehydrocholesterol cũng được xem như là tiền vitamin D. Khi có
tia cực tím của ánh nắng (đặc biệt là UVB có bước sóng 290-325nm) chiếu
vào da sẽ biến tiền vitamin D thành cholecalciferol tức vitamin D3. Các
nhà khoa học ghi nhận, chỉ cần 10 phút để đối với hai tay và khuôn mặt lộ ra
dưới nắng mặt trời là đủ cho việc tổng hợp vitamin D với lượng cần
thiết cho cả một ngày. Vai trò chính chính của vitamin D là tạo xương bằng
cách duy trì lượng calci và phospho có sẵn trong hầu hết các bộ phân toàn bộ cơ thể để hóa xương.
Nếu thiếu vitamin D, sẽ thiếu chất khoáng cho xương và răng tạo ra còi
xương ở trẻ con và nhuyễn xương, loãng xương ở người lớn.

Tham khảo: tăng trí nhớ

Bạn nên đọc: viên uống tăng cường trí nhớ cho người lớn tuổi

Vitamin A và D là hai vitamin tan trong chất béo và
cùng có mặt trong gan những cá như gan cá thu, cá nhám… nên thông
thường bồi dưỡng 2 vitamin này có chế phẩm gọi là viên uống viên dầu gan cá
(Cod’s Liver Oil) bổ sung thêm chất bổ cùng lúc vitamin A và vitamin D hay thuốc uống
viên vitamin A-D. Người lớn và các bậc cha mẹ muốn cho trẻ uống bồi dưỡng
thêm vitamin A,D xin lưu ý mấy điều ngay bên ngay bên dưới đây để tin tưởng tin tưởng thường xuyên sử dụng thuốc uống đối với hiệu
quả tốt nhất:axit béo omega 3

§ Nếu có điều kiện nên tham khảo thầy thuốc uống khi cho trẻ dùng thuốc uống, mặc dù là dùng chế phẩm chứa vitamin.

§ Xin lưu ý, vitamin A và vitamin D là loại vitamin
dùng phải rất thận trọng, không được phép uống quá liều vì sẽ gây ngộ độc.
Nếu dùng quá liều đưa đến thừa vitamin A, có giải pháp gây quái thai ở phụ nữ
có thai, còn trẻ sơ sinh thì bị tăng áp lực sọ não tạo ra lồi thóp,
viêm teo dây thần kinh thị giác. Dùng quá liều vitamin D sẽ gây vôi hóa
nhau (rau) thai ở phái yếu có thai, còn trẻ thì bị chán ăn, mệt mỏi, nôn
ói, xương hóa sụn sớm. Ở nước ta, đã có nhiều trường hợp trẻ con do uống
quá liều vitamin A, D bị tác dụng phụ có hại

  Quảng cáo  

Với kết cấu đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo vì vậy làm gia tăng khoái cảm đối với người quý bà, nhất là làm cho chúng mình tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất ân ái. Hãy tham khảo  thuoc dat lam nho am dao

gây tăng sức ép sọ não, bị
lồi thóp phải gây ra trung tâm y tế cấp cứu.

Đọc thêm: sun vi ca map

§ Hằng ngày, trẻ chỉ nên uống lượng dầu gan cá hoặc
vitamin A-D tương ứng với 2.500 đơn vị quốc tế (IU) vitamin A và 400 IU
vitamin D. Còn người lớn thì không được dùng quá 5.000 IU vitamin A/ngày
và 400 IU vitamin D/ngày. Để không quá liều, nên uống theo từng đợt
cách quãng, nghĩa là sau khi uống 3 tuần phải ngưng uống 1-2 tuần nếu
muốn tiếp tục.

§ Vẫn phải cho trẻ ăn đầy đủ chất béo (mỡ, dầu thực vật) và cho uống thuốc uống vitamin A,D ngay sau khi ăn để thuốc dễ hấp thu hơn.

§ Không cho trẻ dùng chế phẩm vitamin A, D khi trẻ đã
được cơ sở y tế đối với uống vitamin A liều cao theo chương trình chống mù
lòa ở trẻ do thiếu vitamin A.

 Dầu cá chứa acid béo omega-3, omega-6 

Omega-3 và omega-6 là 2 loại acid béo được cho là tốt
đối với tim mạch do người ta thấy được người Eskimo hiếm bị bệnh động mạch
vành (động mạch vành bị hẹp bít do cặn mỡ) và dân tộc này ăn rất nhiều
cá có chứa acid béo omega-3, omega-6. Nhiều công trình nghiên cứu kỹ chứng
tỏ DHA (viết tắt của docosahexaenoic acid là chất mà acid omega-3 tạo
thành trong các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể) được bổ sung có mẹo hay làm cho giảm lượng triglycerid máu,
làm giảm tỷ lệ bệnh động mạch vành, giảm tỷ lệ bị nhồi máu cơ tim.

Dầu cá chứa omega-3, omega-6 thời điểm hiện tại được lưu hành
dưới dạng loại TPCN. Dùng dầu cá được ghi là loại thực phẩm chức năng, ta vẫn phải dùng đúng liều
lượng theo hướng dẫn thì mới an toàn. Giai đoạn này có bi kịch nhờ quảng
cáo, tiếp thị rầm rộ nên nhiều người cả tin, cứ tưởng loại sản phẩm là “thần
dược” chữa bá bệnh. Như có người uống “dầu cá” trong suốt cả một năm với
hy vọng là giúp “mỡ trong máu” tốt nhưng không ngờ khi khám sức khỏe
thì bị rối loạn lipid huyết, tức mỡ trong máu, trong đó có cholesterol
tăng cao. Ở đây, đương sự không biết “dầu cá” chỉ có tác dụng hỗ trợ,
còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sức khỏe, Nếu có chế độ dinh
dưỡng không tốt, ăn quá thừa năng lượng như ăn nhiều dầu mỡ, uống nhiều
bia rượu, hoặc người đó đã nhuốm bệnh gọi là rối loạn lipid huyết thì dù
uống bao nhiêu dầu cá người đó vẫn bị tăng lipid huyết.Thuoc bo tang tri nho

Tóm lại, để ngăn chặn bệnh tật ta nên góp phần chống ô
nhiễm môi trường, vệ sinh cá nhân thật tốt, dinh dưỡng đầy đủ và đúng
cách (tránh bổ sung thức ăn quá thừa năng lượng, ăn nhiều rau quả, hoa quả…),
vận động hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ, tránh nghiện rượu, viên uống lá, phòng
các bệnh viêm nhiễm, có đời sống hàng ngày lành mạnh giúp thư thái, lạc quan, yêu
đời. Nếu có điều kiện, có giải pháp dùng một số loại dầu cá nhưng phải dùng với ý
thức thận trọng như dùng thuốc uống (dùng đúng cách, dùng đúng liều lượng)
cũng như không được phép gán công dụng gọi là “thần kỳ” đối với dầu cá hay bất cứ
loại thực phẩm có có chức năng nào.

Theo: http://thuocbokhop.phongbanvemaybay.com.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét