Thứ Năm, 28 tháng 4, 2016

Các dấu hiệu của lão hóa da thường là nếp nhăn, da kém săn chắc, vết thâm nám… là những biểu hiện bên ngoài của quá trình lão hóa da ngay từ bên trong đã xảy ra từ trước đó…
Vì vậy, bạn cần quan sát và khắc phục ngay những dấu hiệu ngay bên ngay bên dưới đây vì đó chính là một vài tín hiệu thứ nhất cảnh báo chúng mình cần phải chăm sóc làn da mình nhiều hơn nữa để duy trì được sự tươi trẻ dài lâu.

Da kém săn chắc, các nếp nhăn xuất hiện
- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: Nếp nhăn xuất hiện tại vùng trán, đuôi mắt, khóe mũi, khóe môi; da kém săn chắc vùng da gò má, vùng da chân mày, vùng da quanh mắt và vùng da quanh cổ.
- Nguyên nhân: Tất cả một số dấu hiệu trên bắt nguồn từ nguyên do bên trong là do quá trình sản sinh các sợi collagen (giúp săn chắc da) và sợi elastin (giúp da đàn hồi) giảm đi đáng kể, quá trìnhsinh sản tế bào da bị giảm xuống. Da trở nên mỏng, mất tính đàn hồi, kém săn chắc và vết nhăn sâu hình thành.
- Cách khắc phục: Bạn có phương pháp ăn cá hồi, cá thu, cá trích để cung cấp các axit béo omega 3, giúp duy trì một làn da dẻo dai. Thịt gà tây chứa carnosine, rau bina chứa chất ngăn chặn oxy hóa, quả việt quất chứa vitamin C là những chất cần thiết để tạo nên collagen. Massage da mặt 30 phút hàng ngày các vùng mắt, má sẽ giúp chúng ta làm dài thêm tuổi thọ đối với da mặt.

Tham khảo: collagen úc

Da bị sạm đen và vết thâm nám bắt đầu xuất hiện
- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: da dần sạm đen, những đốm nâu, đen hay xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, sần sùi, tạo ra ở một vài vị trí ở một vài vùng phơi ra nắng như mặt, lưng bàn tay, …
- Nguyên nhân: Nám da, sạm da được hiện diện bởi nhiều nguyên do, trong đó chủ yếu là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Hoạt động của các enzyme như protiase, collagenase… trong da suy giảm, quá trình phân đôi tế bào chậm đi đồng thời quá trình sừng hoá da do tác động của môi trường. Các tia UVA, UVB trong ánh mặt trời khi tiếp xúc không ngừng nghỉ khiến toàn bộ cơ thể tập trungsinh sản sắc tố melanin.Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành nám da, sạm da.

Xem thêm: noi ban dong trung ha thao

Tham khảo: super collagen c 250 vien

- Cách khắc phục: Bạn nên tích cực chăm sóc làn da vào ban ngày, dùng thêm kem chống nắng hoặc kem dưỡng chống lão hóa da có chỉ số chống năng cao để bảo vệ toàn diện đối với làn da trước các tác nhân gây lão hóa: tia UVA, UVB, ô nhiễm khói bụi và bồi bổ một số loại thức ăn giàu selenium như tỏi, hạt vang, hạt vừng cũng như những thực phẩm giàu kẽm bao gồm hàu, gừng, thịt cừu, hạt bồ đào.

Da mỏng và khô
- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: da trở nên thô ráp, ngứa, châm chích, xuất hiện nếp nhăn hoặc bụi trắng tại lớp biểu bì ngoài cùng, đặc biệt là vùng da gò má và vùng da quanh mắt. Làn da mỏng khô thường sẽ khó trang điểm, do bề mặt da không đủ độ ẩm để giữ lớp phấn trang điểm lâu trôi.
- Nguyên nhân: hoạt động của tuyến dầu (tuyến ba nhờn) có xu hường giảm dần theo thời gian và nhân tố tạo độ ẩm tự nhiên của làn da suy giảm theo tuổi tác.
- Cách khắc phục: bạn nên dùng kem dưỡng chống lão hóa da có độ dưỡng ẩm cao; dinh dưỡng hợp lý với chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, Magie, axit béo thiết yếu cũng sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong để giảm tình trang da khô. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần uống nước đầy đủ để làn da được bồi dưỡng độ ẩm hợp lý.

 

Nguồn: http://aloha.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét