Thứ Hai, 28 tháng 3, 2016

 

Bạn luôn mong muốn mình có được làn da luôn hồng hào và rạng rỡ, tự tin hiện diện trước mọi người. Để đạt được điều đó, quý cô phải tuân thủ một vài nguyên tắc đúng để giúp làn da phụ nữ luôn xinh đẹp. Hãy cùng tham khảo một số phương pháp đó nhé.


Nguyên tắc 1: Nhiệt độ lý tưởng để rửa mặt là 38 độ C


Nhiệt độ lý tưởng để phụ nữ làm sạch da mặt là khoảng 38 độ C, nếu để nhiệt độ quá cao sẽ khiến da mặt bị tổn thương, trở nên mỏng hơn, nhưng nếu để nước quá lạnh, các lỗ chân lông sẽ se lại khiến việc hấp thụ dinh dưỡng từ kem dưỡng không còn hữu hiệu.

Nguyên tắc 2: Đừng giữ một vài mỹ phẩm quá đát 

Đừng vì tiếc của mà giữ lại một số thứ đồ quá đát, nó chẳng tốt xem làn da phụ nữ chút nào. Ngoài mỹ phẩm ra, chị em cũng nên xem cả bông tắm của mình, nếu nó đã trở nên khô cứng, hãy thay bằng bông tắm mới để làn da không bị tổn thương khi chị em chà xát. Tương tự, nếu bông trang điểm và mút trang điểm đã bở, cũng nên vứt bỏ.

Xem thêm: dầu cá hồi

Nguyên tắc 3: Thường xuyên dưỡng ẩm cho da

Ngăn ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa trị, ngay từ bây giờ, khi da chưa xuất hiện các đốm nâu xạm hay tàn nhang đáng ghét, phụ nữ hãy chú trọng hơn vào việc dưỡng da. Cách duy nhất là sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao vào mỗi sáng và tối. Mỗi tuần hãy đắp thêm mặt nạ dưỡng ẩm để làm dịu da và làm da tươi tắn hơn.

Nguyên tắc 4: Không để mỹ phẩm tẩy trang trên da quá lâu

Thời gian để phái yếu tẩy trang chỉ nên là 40 giây. Nếu để quá lâu sẽ làm da trở nên khô hơn.

Đọc thêm: mua thuốc nở ngực ở đâu

Tìm hiểu thêm:: kem trang da mat tot nhat

Nguyên tắc 5: Kết hợp massage không ngừng nghỉ

Massage sẽ thúc đẩy độ đàn hồi và khiến các tế bào da hoạt động, do vậy quý cô nên liên tục thực hiện các bài thoa nhẹ nhàng đối với da mặt khi rửa mặt hoặc bôi kem dưỡng, chị em sẽ thấy có kết quả tốt làm đẹp rõ nét hơn nhiều.

Nguyên tắc 6: Chống lão hoá từ tuổi 20

Chống lão hoá không bao giờ là quá sớm, phái yếu hãy cung cấp vào món ăn của chính mình thật nhiều hoa quả tươi và rau xanh, đồng thời tin tưởng sử dụng một vài loại mỹ phẩm tích hợp SPF chống nắng. Kem dưỡng của phái yếu nếu có cả có có trách nhiệm chống lão hoá nữa sẽ rất tốt.

Đọc thêm: gia san pham te bao goc

Nguyên tắc 7: Ngủ ngon để da đẹp

Cũng có cấu trúc có cấu tạo có chức năng như bạn, cơ thể cần được nghỉ ngơi mới có thể thoải mái và khoẻ khoắn được. Đừng tự đầy ải mình bằng phương pháp đêm làm việc, hãy lên giường sớm sau khi đã uống một cốc sữa, hoặc ngâm mình trong nước ấm với vài giọt tinh dầu trước khi đi ngủ, nó sẽ làm chị em ngủ sâu và ngon hơn. Sau thời điểm thức dậy vào sáng sớm, chúng ta sẽ thấy mình tràn trề năng lượng, ngay lúc đó chúng ta có biện pháp làm thêm một chút việc trước khi đến công ty, chúng ta sẽ tránh được sự lão hoá và stress.

Nguyên tắc 8: Tập thể dục

Hãy chọn một môn thể dục nhẹ nhàng và tập ít nhất 2 lần/ tuần. Vận động sẽ làm các cơ trên tất cả cơ thể được giải phóng, đầu óc cũng thư thái hơn, khiến phụ nữ suy nghĩ tiích cực hơn nhiều.

Nguồn: http://tinhbotnghe.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét