Thứ Tư, 24 tháng 2, 2016

 

Số đo 3 vòng hoàn hảo là ước mơ của toàn bộ phái đẹp, nhưng không phải ai cũng có số đo tiêu chuẩn như siêu mẫu. Có chúng ta vòng 1 lại quá nhỏ làm mất đi tự tin khi diện một vài bộ đồ sexy, thậm chí không dám thử chúng.

Nhưng chúng ta đừng quá lo lắng, vòng 1 nhỏ cũng có nhiều cách để cải thiện có kết quả tốt lại dễ thực hiện hơn nhiều những đàn bà có vòng 1 quá lớn.

1. Massage ngực

Massage ngực rất hữu hiệu đối với cải thiện và làm tăng vòng một một cách lành mạnh, giúp đối với đôi gò bồng đào của quý bà trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Do vậy, phụ nữ có cách cải thiện kích thước và độ săn chắc của núi đôi bằng cách massage ngực.

Hàng ngày chị em nên massage ngực 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 – 20 phút). Trước và sau khi masaage, quý bà nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực, điều này sẽ giúp các mạch máu ở ngực lưu thông tốt hơn.

Massage ngực không một số chỉ là biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện đôi gò bồng đào của chúng mình mà còn là một phương pháp có tác dụng để kiểm tra sức khỏe của vòng một.

 

 

 

 

 

2. Chọn áo lót tương thích

Áo lót tương thích sẽ khiến vòng 1 của quý bà đẹp hơn và to hơn. Cần chọn một chiếc áo lót vừa vặn với khuôn ngực đàn bà và đừng quên có đệm. Đệm mút sẽ giúp ngực bạn to lên.

Bạn cũng có giải pháp thử đệm nước, sẽ giúp vòng 1 đàn bà lớn hơn một bí quyết tự nhiên. Áo lót của chị em cần có gọng để nâng ngực nhưng chú ý để gọng không đè vào da phái yếu và không thoải mái khi mặc.

Bạn nên quan tâm: thuốc mọc mi revitalash

3. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến bộ ngực của chị em. Để có một chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh, có lợi cho “núi” quý bà cần lưu ý: Ăn ít mỡ động vật. Làm tăng cá có nhiều dầu và liên tục luôn tin tưởng dùng extra virgin olive oil (loại TPCN chiết xuất từ lần ép dầu đầu tiên của quả ôliu) thay cho dầu ăn bình thường.

4. Ngủ đúng cách

Ngủ đúng cách không chỉ giúp cho bộ ngực thoải mái mà còn giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên. Khi ngủ, bạn hãy nằm nghiêng đều cả hai bên.

Nếu có một bên ngực nhỏ hơn bên kia, phái yếu nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn. Thói quen này sẽ giúp ngực quý bà luôn trở nên đẹp tự nhiên.

5. Vệ sinh

Việc vệ sinh “vòng một” rất quan trọng và cần thiết. Hơn thế nữa việc vệ sinh cũng rất không phức tạp, tuy nhiên thế nào là vệ sinh “núi đôi” đúng cách không phải là điều mà ai cũng biết.

Mỗi ngày chúng ta cần vệ sinh chúng bằng việc tắm rửa liên tục với xà bông có hoạt tính dịu nhẹ hoặc sữa tắm. Để tăng cường lượng máu lưu thông ở “vòng một” quý bà nên dùng nước lạnh để tắm hay dùng bọt biển thấm nước lạnh và đắp lên đôi “gò bồng đào” mỗi sáng. Cách làm này sẽ giúp cho máu dễ dàng lưu thông và tạo độ đàn hồi cho ngực.

Ngoài ra đàn bà nên ứng dụng một số thực đơn sau sẽ giúp đàn bà cải thiện vòng 1 hiệu quả nhất.

1.Nước hầm chân gà

Việc ăn nước hầm chân gà mỗi ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều phụ nữ rỉ tai nhau.

Cho đén nay, biện pháp này vẫn chưa được lý giải bởi một vài cơ sở khoa học vì sao có giải pháp giúp vòng ngực của quý bà được cải thiện. Tuy nhiên, kết quả mà một vài người đã luôn tin tưởng dùng nước chân gà hằng ngày trong một thời gian dài đã là minh chứng cụ thể và tin cậy nhất để nhiều quý cô tin tưởng và làm theo.

Trên những diễn đàn thậm chí còn lập “Hội chân gà” để chia sẻ mẹo vàng và mẹo hay giúp vòng 1 nở nang, căng tròn tự nhiên.Nhau thai cuu vip 12000mg

Ăn nước hầm chân gà hàng ngày không ngừng nghỉ từ 2 – 3 tháng sẽ giúp chị em cải thiện vòng 1 hữu hiệu.

Nguyện liệu:

- 20 chiếc chân gà rửa sạch
- 1 lít nước

Thực hiện:

Ninh chân gà cùng nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng đối với đến khi nước hầm chuyển màu trắng đục là được. Chia nước làm nhiều phần cho vào ngăn mát tủ lạnh, đến hôm sau nó sẽ đông đặc như thạch.

Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu mì, nấu súp, nấu bún, vv… Tức là bất cứ món gì cần đến nước dùng là đàn bà có biện pháp luôn tin tưởng dùng nước chân gà này.

Số nước chân gà này có thể đủ tin dùng trong vòng 3 ngày. Hết phụ nữ lại tiếp tục mua chân gà về và làm tiếp. Thực hiện thường xuyên từ 2 – 3 tháng, quý cô sẽ thấy vòng ngực được cải thiện rỡ rệt. Trên đây là những thực đơn ngon có công dụng giúp cải thiện vòng ngực cho một vài quý bà quý bà có nhũ hoa lép.

Để làm tăng kết quả tốt, đàn bà hãy kết hợp một vài món ăn này cùng việc mát xa ngực mỗi ngày và làm tăng uống nước, sữa và tập thể dục nữa nhé!

2. Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi

Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong các bộ phân các bộ phân cơ thể.

Khi mức độ estrogen trong các bộ phân các bộ phân cơ thể tăng lên, kích cỡ đôi gò bồng đào của quý bà cũng tăng lên một phương pháp tự nhiên. Ngoài giúp gia tăng kích cỡ núi đôi, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho nhiều lợi ích sức khỏe khác.

 

 

 

 

 

 

 

 

Nó cũng được cho là một loại nước hoa quả nhiều vitamin A và C cho quý bà làn da căng mịn đôi mắt sáng và chữa trị chứng táo bón, khó tiêu rất hữu hiệu. Đàn bà nên ứng dụng uống nước ép đu đu xanh với sữa mỗi ngày trong liên tiếp 60 ngày để cải thiện được kích cỡ vòng ngực nhé!

Nguyên liệu:

- 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ
- ½ chén sữa tươi. Quý cô cũng có cách thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua.
- Nếu thích uống ngọt hoặc lạnh bạn có khả năng thêm đá và đường đối với vừa khẩu vị

Cách thực hiện:

- Cắt trái đu đủ xanh làm đôi. Gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó, quý bà hãy cắt đu đủ thành một vài miếng vuông nhỏ.
- Đối với đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào xay nhuyễn sau đó đổ ra cốc và uống luôn phụ nữ nhé!
- Ngoài cách này, quý cô cũng có cơ hội nghiền đu đủ xanh sau đó đổ chúng vào nồi sữa nóng.
Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp này nóng và uống liền sau đó.

3. Trứng gà – mật ong – sữa đặc

cấu trúc ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Do vậy khi đàn bà kết hợp một số loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ bổ sung protein, chất béo đối với các mô mỡ tạo ra ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên.

Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở khu vực vòng hai, vì món này rất nhiều dinh dưỡng. Thực hiện món ăn này thường xuyên hằng ngày trong vài tháng, phái yếu sẽ thấy ngực mình to tự nhiên một cách rất hiệu quả.

Sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên thực đơn béo ngậy, thơm ngon và có tác dụng làm đối với vòng ngực của quý bà to và đầy đặn hơn một phương pháp tự nhiên.

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà ta
- 1 thìa mật ong
- 1 muỗng canh sữa đặc

Thực hiện:

Đập quả trứng vào bát rồi đối với mật ong và sữa đặc, trộn đều. Đánh đều tay cho trứng gà, mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn.

Sau đó hấp bát này vào vào nồi cơm. Khoảng 15 – 20 phút sau quý bà có biện pháp lấy bát trứng gà hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng.

Ngoài ra, phái yếu có cơ hội tin tưởng sử dụngviên thuốc uống nhau thai cừu cái úcđể làm tăng sự kích thích tăng trưởng hocmon giúp vòng 1 trở nên săn chắc và quyến rũ hơn

Chúc quý bà nhiều sức khỏe!

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng đời sống mỗi ngày của người bệnh, có cách đưa đến tàn phế, mất khả năng lao động mà điều trị lại rất tốn kém. Ngoài việc làm mờ sự tạo ra của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có tác dụng hỗ trợ hiệu nghiệm trong việc chữa bệnh các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêmcan mua glucosamine

0 nhận xét:

Đăng nhận xét