Thứ Ba, 11 tháng 8, 2015

Liệu trình 7 bước dưỡng trắng da hiệu nghiệm đầy khoa học cho phái yếu

Chỉ cần chúng mình kiên trì áp dụng liệu trình dưỡng trắng da 7 bước dễ thực hiện sau thường xuyên trong 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da mình trắng hồng lên 2 tone da!

Chỉ cần bạn kiên trì ứng dụng liệu trình dưỡng trắng da 7 bước dễ làm sau thường xuyên trong 3 tháng, chúng ta sẽ thấy làn da mình trắng hồng lên 2 tone, mịn màng và tươi trẻ hơn hẳn.

1. Tắm ấm – lạnh

Quá trình dưỡng trắng chỉ có kết quả tốt và an toàn khi da của bạn thật sự khỏe mạnh. Cách tắm ấm-lạnh khi được áp dụng hằng ngày sẽ giúp thải độc da, da được rèn luyện dẻo dai, và hấp thu tốt một số loại dưỡng chất hơn:

- Tẩm ướt người bằng nước ấm (khoảng 30-36 độ C), để da mềm, lỗ chân lông nở ra, dễ dàng tẩy sạch chất bẩn trên da.

- Dùng xơ mướp/ bọt biển/ bông tắm mềm mại thoa nhẹ nhàng khắp thân thể.

- Xả sạch người bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, da săn chắc và khỏe khoắn.


2. Tẩy tế bào chết hóa học

Tẩy da chết hóa học được khẳng định bởi các chuyên gia là kết quả tốt hơn tẩy da chết vật lý, có thể đẩy cả da chết tắc ở sâu trong lỗ chân lông. Nếu chúng mình muốn da sáng hơn, trị thâm và làm đều màu da thì nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA (axit alpha-hydroxy: chất được tìm thấy trong hoa quả).

Trong chu kì sản xuất tế bào da mới làm cho dài thêm 14-21 ngày, da chết sẽ liên tục được đẩy lùi. AHA sẽ thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì, kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu, khiến chúng bị bong ra và được loại bỏ, giúp da trắng sáng, láng mịn dần lên. AHA có công dụng tốt ở nồng độ 10% và độ PH trên da ở mức 3 – 4.

beautiful woman applying cream on her skin

3. Ủ mặt nạ toàn thân

Mỗi tuần 2-3 lần, chúng mình hãy đắp mặt nạ khắp các bộ phân cơ thể trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước. Sau 3 tháng kiên trì, chúng ta sẽ có được làn da trắng hồng mịn màng hơn xưa. Đây là các loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm có tác dụng tẩy trắng da dịu nhẹ và cung cấp những dưỡng chất cho da:

- Cà rốt xay nhuyễn trộn với sữa chua

- Cám gạo nhuyễn mịn pha với sữa tươi không đường

- Đu đủ và cà chua xay nhuyễn trộn với mật ong

- Dưa chuột xay nhuyễn trộn đều với nước cốt chanh và dầu olive nguyên chất


4. Chăm sóc da toàn thân bằng loại sản phẩm dưỡng trắng

Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng toàn thân đều đặn 2 lần hàng ngày là bước quan trọng nhất trong quy trình mang lại làn da trắng mịn như sứ. Đặc biệt đối với xứ nhiệt đới nắng gắt, sản phẩm chúng ta chọn phải có chất chống nắng để vừa dưỡng vừa giữ gìn da.

Sản phẩm dưỡng thể sẽ làm trách nhiệm bồi dưỡng vitamin, dưỡng ẩm, vuốt mịn lớp biểu bì, xóa nhòa hắc tố melanin, loại bỏ vùng da thâm sạm, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng và môi trường, giúp da đều màu và trắng sáng lên hàng ngày. Quá trình dưỡng trắng da, đặc biệt là dưỡng trắng an toàn là quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, cho nên việc lựa chon 1 loại thực phẩm chức năng an toàn và thật hoàn hảo là rất là quan trọng. Đừng nôn nóng thường xuyên dùng một vài loại thực phẩm chức năng kích trắng không rõ nguyên do không an toàn như kem trộn, kem lột hay tẩy trắng da.

5. Tự massage toàn thân

Làn da được massage hàng ngày sẽ săn mịn, sáng khỏe dần lên. Mỗi lần thoa thực phẩm chức năng dưỡng da, bạn hãy dành ra 10-20 phút tự xoa bóp, massage từ trên da đầu xuống đến gót chân. Xoa nắn kỹ trên đầu, bàn tay và bàn chân vì ở đó có các huyệt đạo giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết toàn thân, cho da thêm hồng hào tươi tắn.

6. Hai lớp chống nắng

Xuyên suốt quá trình dưỡng trắng, da chúng mình rất mỏng manh, đặc biệt nhạy cảm và dễ kích ứng với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh việc quyết định sản phẩm dưỡng da, dưỡng thể có chất chống nắng, chúng ta hãy xuất hiện kế hoạch luôn đội mũ, mặc áo khoác, mang khẩu trang khi ra ngoài để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt.

Street style

7. Càng ăn càng trắng

Bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại thức ăn chứa chất làm chậm quá trình lão hóa, chất chống nắng và những loại vitamin làm đẹp da để da trắng dần ra ngay từ bên trong: vitamin A, B, C, E, Omega-3, sắt, kẽm,… như cá, trái cây chua, rau xanh, những loại đậu, trà xanh, nước ép hoa quả, nước dừa tươi,…


 

Tag: thuốc uống trắng da vita white plus

0 nhận xét:

Đăng nhận xét