Thứ Hai, 26 tháng 1, 2015


Làm sao để làn da đẹp trở lại sau khi sinh? Đây là 1 vấn đề mà nhiều bà mẹ sau khi sinh rất lo ngại về làn da của chính mình sẽ không còn tươi sáng, hồng hào như trước nữa, và cách khắc phục, chiều chuộng làm thế nào là tốt và không ảnh hưởng đến mẹ và em bé?


Tag: vien uong transino
 Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu nghiệm. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng. Với những bà mẹ mới sinh em bé, không gì tuyệt vời hơn là tin dùng hàng ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da sau sinh tự nhiên.



Thực hiện: Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và thoa nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó chúng mình lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm thường xuyên như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Bạn có giải pháp bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da sau sinh tự nhiên, giúp da sáng đẹp mịn màng chỉ trong thời gian ngắn.


Dưỡng da trắng hồng sau khi sinh bằng củ nghệ
Một trong một vài nguyên liệu được các bà mẹ sau sinh tin tưởng sử dụng nhiều là củ nghệ. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hiệu quả. Curcumin có biện pháp ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm biến mất vết tàn nhang rất hiệu quả.



Cách làm trắng da sau sinh dễ làm với nghệ


Ngoài công dụng làm đẹp làn da sau khi sinh thì nghệ còn giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi các bộ phân cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ nhanh lẹ khôi phục sức khỏe và nhan sắc.


Thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa tươi. Sau đó trộn đều toàn bộ thành phần, bôi lên mặt trong khu vực da vòng 20-30 phút, chờ cho lớp hợp chất khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện liên tục 2 lần một tuần theo cách này, một số bà mẹ mới sinh nở sẽ sớm sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.


Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ
Một trong một vài nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều quý cô thường xuyên sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hữu hiệu.


Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng những loại dưỡng trắng da khác. Nếu tin dùng liên tục, da chúng ta sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.


Tham khảo: uống collagen đẹp da
Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có cơ hội dùng trong 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn.


Bạn có biện pháp đắp mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi


Nguyên liệu:


    2 thìa lớn bột đậu đỏ.
    2 thìa sữa tươi.


Chỉ cần lấy một lượng bột đủ dùng, pha với nước sạch hoặc sữa tươi không đường, sau đó trộn đều bột và sữa để tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Thoa đều hợp chất này lên da mặt đã rửa sạch, để chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước ấm để làm trắng da mặt.


Tắm trắng toàn thân


Nguyên liệu:


    1/2 bát bột đậu đỏ.
    Sữa tươi hoặc nước sạch.



Cách tắm trắng sau sinh với đậu đỏ


Cách làm cũng rất đơn giản, các chúng ta pha một lượng bột vừa đủ với nước sạch hoặc sữa tươi để tạo thành kem dưỡng làm trắng da. Sau thời điểm tắm tráng, thoa hỗn hợp trên lên hầu hết toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân. Đợi chừng 15 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất hữu hiệu trong việc dưỡng và làm da trắng sáng mịn màng.


Massage mặt hàng ngày
Ngoài các biện pháp dưỡng da từ bên ngoài, chúng ta cần massage da mặt hàng ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời dễ dàng thẩm thấu một vài nguyên liệu nâng niu và dưỡng trắng hơn.



Massage là bước quan trọng giúp da mau chóng làm cho quay lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng toàn bộ cơ thể của chúng ta đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và chúng ta đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như ngăn chặn sự hiện diện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.


Bài massage da mặt cho các mẹ mới sinh như sau:


    Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
    Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress kết quả tốt, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.
    Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp đẩy lùi và làm giảm vết nhăn.


Dành thời gian cho thể dục
Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không một số giúp các bộ phân cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn làm mất được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong toàn bộ cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra hãy suy trì cách thức tập luyện tản bộ để tiếp tục phát huy hiệu nghiệm của nó.


Tập thể dục củng góp phần làm trắng da sau khi sinh đẻ


Bạn nên quan tâm: thuoc lam trang da cap toc


Sử dụng đai nịt bụng để cho bụng săn chắc


- Theo dân gian, phái yếu sau sinh thường thường xuyên dùng được bày cho các giải pháp nịt bụng mà không tốn nhiều chi phí: dùng vải, khăn, hay áo, quấn quanh bụng. Quấn thành nhiều vòng theo tắc vòng sau chặt tay hơn vòng trước. áp dụng phương pháp này thì sau 3 tháng 10 ngày, các phụ nữ sẽ có 1 khu vực vòng hai như thời “con gái”. Nhưng trên thực tế, các chuyên gia đã khuyên các phái yếu phái yếu sự dụng biện pháp quấn bụng nên vận động nhiều hơn. Tốt nhất là đứng dậy đi lại, khi đi thì nên đi chậm, nhẹ nhàng.



Hãy thường xuyên sử dụng đai nịt bụng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ


Chú ý: Đối với quý cô sinh mổ chỉ được thường xuyên dùng sau khi vết thương đã lành và luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thường xuyên sử dụng.


Sử dụng lá trầu để giúp mắt giảm đỏ và thâm sau khi sinh
- Sau thời điểm sinh, hơ mắt bằng lá trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm,vì một vài người mẹ trong quá trình rặn đẻ đã vô tình đẩy ngược lên,làm mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ luôn luôn bị tình trạng mờ mắt, quáng gà…….Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính cho nên trầu không rất có tác dụng với sức khỏe con người như làm sạch và sáng mắt.



- Lá trầu không thường được dùng kèm với than hoa để làm tan chảy tinh dầu, Nhiều nghiên cứu kỹ gần đây cho thấy lá trầu không còn chứa cả chất tanin, đường, điataza và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay. Hương thơm này giúp sản phụ nhận ra dễ chịu và đi vào giấc ngủ sâu hơn. Dùng kèm với than hoa giúp khí huyết lưu thông, da mặt trắng sáng, hồng hào. Hơ mặt mỗi lần từ 25 – 20 phút. Kết hợp với đắp mặt nạ nghệ hạ thổ và mặt nạ tẩy da chết, da mặt sẽ nhanh chóng mịn màng,, săn chắc không bị chảy xệ.


Với quý cô vừa sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên chúng mình luôn cần phải thận trọng với các cách thức làm đẹp, thường xuyên sử dụng mỹ phẩm. Hãy khởi đầu “chiến dịch tân trang làn da” của chính mình bằng các bước chăm sóc làn da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng trắng da và kem chống nắng (khi đi ra ngoài) để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có giải pháp làm tăng luôn tin tưởng dùng tẩy da chết và các cách thức đặc trị có thành phần cây thuốc quý, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của chúng mình.


- Với làn da cơ thể, chúng ta cũng cần có những chú ý nâng niu đặc biệt. Vào mỗi buổi tối, sau khi làm sạch cơ thể, bạn phải xoa kem dưỡng thể, thực hiện những thao tác massage hàng ngày ở những vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng bồi bổ độ ẩm tối đa cho da, hoặc thường xuyên dùng các loại kem xóa và chống rạn da dành cho phái yếu sau sinh để cải thiện hiện tượng rạn nứt da, làm cho da sẳn chắc đàn hồi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét